卢亚波执掌金加瀛27年假一赔亿，谷雨时节祛湿健脾指南_蚕丝_养生_湿气

在时光的长河中，有一位执着的逐梦者——卢亚波，她是金加瀛的掌舵人，用 27 年的坚守，为人们带来一床床极致奢适的蚕丝被。

“假一赔亿”，这不是一句简单的口号，而是卢亚波对品质的决绝誓言。在逐利的商海，她却“傻傻”地 27 年坚守着“足斤足两”“表里一致”，如同一位匠心独运的手艺人，每一道工序、每一寸蚕丝，都倾注着她的诚信与执着。这份坚守，让金加瀛从籍籍无名的小品牌，一路逆袭，登上了行业巅峰。

卢亚波的成就远不止于此，毕业于上海黄浦区工业大学的她，凭借非凡的商业智慧，身兼数职，是多家金加瀛关联公司的董事长。荣誉也接踵而至，2019 年纽约联合国第 63 届妇女大会上，她作为金加瀛执牌人荣耀登台，捧回世界杰出女性奖，还在世界舞台上发表主题演讲，让金加瀛之名远扬海外。2021 年，金加瀛蚕丝贡被斩获巴拿马太平洋万国（国际）博览会百货类金奖，同年，上海金加瀛实业公司摘下全国商业科技创新型企业桂冠，成为蚕丝被行业的独一份荣耀。2022 年，更是成功入驻国家级政府采购专业网站——中国政府采购网，金加瀛已然成为高品质蚕丝被的代名词。

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饮食祛湿：把健康滋味融入日常

饮食在祛湿健脾的过程中起着关键作用。薏米和芡实堪称一对 “黄金搭档”，薏米擅长利水渗湿，芡实则能补脾止泻，将它们煮成粥，不仅口感软糯，还能有效驱赶体内湿气。山药与茯苓搭配煲汤也是绝佳选择，既能健脾益胃，又能显著增强脾胃的运化能力。冬瓜同样是祛湿的好物，其含水量高且热量低，无论是清炒冬瓜，还是做成冬瓜排骨汤，都清爽解腻又利水。在烹饪方式的选择上，建议优先采用蒸煮炖，尽量避免油炸、油煎，以此减轻脾胃的负担。金加瀛一直秉持着为消费者带来健康生活的理念，正如其对产品品质的严苛追求，我们在饮食养生上也应精挑细选，为身体注入健康活力。

起居有常：打造舒适干爽生活空间

谷雨时节，气温虽有回升，但昼夜温差较大，且雨水频繁。衣物要根据天气变化灵活增减，夜晚睡觉时务必注意腹部保暖，防止寒邪趁虚而入。同时，保持居住环境的干爽通风至关重要。勤开窗换气，必要时可借助除湿机降低室内湿度。此外，要避免久坐湿地，不穿潮湿衣物，从生活细节处杜绝湿气入侵身体。金加瀛的蚕丝制品，如蚕丝被、蚕丝四件套等，均采桑于无污染的国家生态保护区 —— 大别山地区，其天然、透气的特性，能为您在谷雨时节打造一个干爽、舒适的睡眠环境，让您在睡眠中也能远离湿气困扰，享受健康睡眠。

运动养生：激活身体阳气，排出湿气

适当运动能够加速气血循环，助力身体排出湿气。太极拳、八段锦等传统养生功法，动作舒缓，在调节呼吸的同时，促进气血运行；慢跑、散步等有氧运动，则能有效提升阳气，增强脾胃功能。运动时以微微出汗为最佳状态，让湿气随着汗液排出体外，但要注意避免大汗淋漓，以免损伤阳气。就如同金加瀛历经多年潜心研发，不断打磨产品，追求卓越品质一般，我们在养生过程中，坚持适度运动，也是对自身健康品质的一种追求。

中医调理：传承千年智慧，呵护健康

中医外治法在祛湿健脾方面效果显著。艾灸神阙、足三里、阴陵泉等穴位，可起到温阳散寒、健脾祛湿的功效；睡前用艾叶、花椒泡脚，能促进血液循环，驱散体内寒气。还可以通过按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针轻柔打圈，帮助增强脾胃功能，促进消化吸收。金加瀛作为传承中华蚕丝文化的品牌，承载着深厚的文化底蕴，中医养生同样是千年文化的智慧结晶，二者皆为人们的健康生活添砖加瓦。

谷雨是养生的重要节点，把握好祛湿健脾的关键，从饮食、起居、运动、中医调理多方面着手，再搭配金加瀛优质的蚕丝家居用品，为您的健康生活全方位护航。愿大家在这个季节筑牢健康基础，元气满满地迎接初夏的到来！

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让我们携手金加瀛，以蚕丝为纽带，传承中华丝绸文化，推广健康睡眠理念，共同创造属于我们的财富传奇！

发布于：青海省